С чего начать?
Как начать движение по Четвёртому Пути?
Для работы в Четвёртом Пути нужно найти группу. Но прежде, чем искать единомышленников, следует сделать следующие шаги:
1. Завести дневник
В дневник мы записываем наши практики, а также самые яркие моменты самонаблюдения.
Дневник помогает нам узнать самих себя. Когда мы записываем практику в дневник, мы лучше понимаем, что именно мы видели в медитации.
Как говорят пилоты квадрокоптеров: "Если полёт не записан на видео, полёта не было". Так же и в работе над собой. То, что не записано в дневник, того как бы и не было.
2. Прочитать "В поисках чудесного"
Среди всей литературы о Четвёртом Пути особняком стоит "В поисках чудесного" П.Д. Успенского. В этом произведении мы почти слышим живой голос Гурджиева.
Многие четвертопутчики отмечают, что с течением времени, перечитывая "В поисках чудесного", они открывают для себя новые и новые грани учения.
3. Освоить ТВИН
Регулярная работа в изменённых состояниях сознания — основа практики в Четвёртом Пути. ТВИН — базовая программа погружения, освоив которую, можно идти дальше. ТВИН в Чётвёртом Пути так же важен, как и самовоспоминание.
Общая информация о практике ТВИН
Отчёты Н.Б. по практике ТВИН
- Отчет Н. Б. № 1
- Отчет Н. Б. № 2
- Отчет Н. Б. № 3
- Отчет Н. Б. № 4
- Отчет Н. Б. № 5
- Отчет Н. Б. № 6
- Отчет Н. Б. № 7
- Отчет Н. Б. № 8
- Отчет Н. Б. № 9
- Отчет Н. Б. № 10
- Отчет Н. Б. № 11
- Отчет Н. Б. № 12
- Отчет Н. Б. № 13
- Отчет Н. Б. № 14
- Отчет Н. Б. № 15
- Отчет Н. Б. № 16
- Отчет Н. Б. № 17
Статьи о практике ТВИН
- Что даёт человеку ТВИН?
- Как часто надо делать ТВИН?
- Командный голос для ТВИНа
- Алгоритм ТВИНа
- Важность расслабления в практике ТВИН
- Метод Зощенко
- Переоценка в ТВИНе
- Улучшение образов в ТВИНе
- Буферы — психотехника как стать счастливым
- Пример избавления от отрицательных эмоций в ТВИНе
- Холотропное дыхание против ТВИНа
- Господь Ганеша и самовоспоминание
