Как часто надо делать ТВИН?

Неуместно сравнивать спорт и практики развития сознания. Дисциплина, регулярность и последовательность в практиках всего лишь укрепляют самомнение. Грубое усилие и напористость в занятиях ТВИНом приводят к утомлению и разочарованию. ТВИН — это тонкая работа.
Там всё происходит не так, как вы ожидаете, и не тогда, когда вы хотите. В ТВИНе важны качественные усилия, а не количество потраченных лет. Здесь нужно быть чутким и внимательным вместо того, чтобы переть напролом.
Тем не менее, в ТВИНе бывают моменты, когда помогает только натиск и грубая сила. И конечно, выполнять ТВИН нужно два раза в день, иначе первая линия работы... забуксует.